在一个阳光明媚的下午，我和同学们在操场上玩耍。我们玩得非常开心，可是突然间，我感觉到脚踝处一阵剧痛，原来我不小心把脚扭伤了。
我坐在地上，疼得直哼哼。同学们立刻围了上来，有的给我递水，有的给我擦汗，还有的帮我揉脚。我心里暖暖的，觉得有这么多关心我的好朋友真好。
老师知道了我扭伤了脚，赶紧带我去了医务室。医生给我包扎好后，告诉我要注意休息，不能再去玩耍了。我点点头，心里有些失落，因为我知道接下来的日子我不能和同学们一起奔跑、嬉戏了。
回到家里，妈妈给我熬了一碗热腾腾的鸡汤，还特意加了一些中药材，说能帮助我恢复。我喝着鸡汤，心里默默感谢妈妈的关爱。
经过几天的休息和治疗，我的脚慢慢好起来了。虽然还不能像以前那样跑得飞快，但我还是迫不及待地回到了学校。看到同学们的笑脸，我觉得一切都值得。
这次扭伤脚的经历让我明白了，生活中总会有一些小挫折，但只要我们勇敢面对，总会有人关心帮助我们。同时，我也更加珍惜身边的朋友和家人，感恩他们给予我的关爱。
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