在我人生的旅途中，有一段记忆深深地烙印在我的心中，那就是我在外高的第一年。那一年，我经历了许多的困难和挫折，但也收获了许多的感动和成长。
我记得那是我刚进入高一的时候，我对新的环境和陌生的同学感到十分的不适应。我害怕与人交流，害怕被人嘲笑，所以我选择了孤独。然而，我的班主任老师并没有放弃我，她总是耐心地鼓励我，让我感受到了前所未有的关心和温暖。
有一次，我在数学考试中得了一个很低的分数，我感到非常沮丧，甚至想要放弃学习。但是，我的班主任老师并没有责备我，反而鼓励我要有信心，要相信自己可以做得更好。她说：“失败并不可怕，可怕的是你失去了勇气和信心。”这句话深深地打动了我，让我重新找回了学习的动力。
在那一年里，我也遇到了许多乐于助人的同学。他们不仅在学习上帮助我，还在生活中给予我许多的帮助。我记得有一次，我生病了，不能去学校上课。我的同学们主动帮我请假，还把课堂上的笔记借给我，让我能够及时复习。
那一年，我经历了许多的困难和挫折，但我也在困难和挫折中找到了成长的力量。我感谢我的班主任老师，感谢她的关心和鼓励；我感谢我的同学们，感谢他们的帮助和支持。那一年的高一生活，让我深深地感动，也让我明白了友情和师生情的可贵。
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