日期：XXXX年X月X日 天气：晴
今天，我读了一篇关于“幸福额度”的文章，感触颇深。文章说，每个人心中都有一个幸福的额度，这个额度并不是固定的，而是可以通过我们的行为和态度来调整的。
文章中的一个例子让我印象深刻。说的是一个乞丐和一个富翁的故事。乞丐虽然一无所有，但他每天都过得很开心，因为他知足常乐；而富翁虽然拥有一切，但他却总是不满足，因此他的生活充满了痛苦。这个故事告诉我们，幸福并不在于你拥有多少，而在于你的心态。
我想，我的幸福额度应该是比较高的。因为我总是能从生活中找到快乐。比如，我喜欢看书，每当我沉浸在书的世界中时，我就会感到无比的快乐；我喜欢和朋友一起玩耍，那种无拘无束的感觉让我感到幸福；我还喜欢帮助别人，当我看到他们因为我的帮助而露出笑容时，我也会感到幸福。
但是，我也明白，我不能总是依赖这些来提高我的幸福额度。我还需要学会感恩，感恩我所拥有的一切；我还需要学会珍惜，珍惜我所拥有的每一刻；我还需要学会付出，因为付出也是一种幸福。
总的来说，我认为幸福额度并不是一成不变的，它可以通过我们的行为和态度来调整。只要我们心怀感恩，珍惜现在，勇于付出，我们的幸福额度就会不断提高。这就是我从这篇文章中学到的最重要的一课。
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