我有个坏毛病，那就是拖延症。每当有任务需要完成时，我总是找各种借口推迟，总认为时间还早，等到最后一刻才开始行动。这个坏毛病一直困扰着我，让我在学习和生活中吃了不少苦头。
记得有一次，老师布置了一篇作文，要求我们一周后交。我当时想，一周的时间，我肯定能完成。于是，我便把这件事抛到了脑后，继续过着无忧无虑的生活。然而，当一周过去的时候，我却发现我连题目都没有想好。我开始焦急，开始焦虑，开始熬夜写作文。最后，虽然我赶在最后一刻交上了作文，但因为没有足够的时间思考和修改，我的作文质量并不高，得分也不高。这让我深感痛心，也让我意识到了我的拖延症是多么的可怕。
我开始反思自己的行为，我开始寻找解决的办法。我发现，我之所以会拖延，是因为我对任务的恐惧，对未知的恐惧。我总是害怕任务太难，害怕自己无法完成。于是，我决定改变自己的态度，我决定面对任务，面对挑战。
我开始制定计划，我开始按照计划行事。我把大的任务分解成小的任务，每天只完成一小部分。我发现，这样的做法让我感到轻松很多，我也更有动力去完成任务。我还发现，当我完成一小部分任务后，我会有一种成就感，这种成就感让我更有动力去完成剩下的任务。
我还开始使用番茄工作法，每25分钟专注于一项任务，然后休息5分钟。这种方法让我能够更有效地利用时间，也让我能够更好地保持专注力。
经过一段时间的努力，我发现我的拖延症有了明显的改善。我不再害怕任务，不再害怕挑战。我开始主动去完成任务，我开始享受完成任务的过程。我发现，我变得更加自信，更加乐观。
这次的经历让我深深地认识到，坏毛病是可以改变的，只要我们有决心，有毅力。我也明白了，只有面对任务，面对挑战，我们才能真正地成长，才能真正地成功。
现在的我，已经不再是那个拖延症患者了。我已经学会了如何有效地管理时间，如何积极地面对任务。我知道，这只是我人生道路上的一小步，但这一小步却让我看到了成功的可能。我相信，只要我继续努力，我一定能够走向成功。
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